Depressão: opção?

Li no livro da Danuza Leão que existem depressivos por opção. Garanto que conheço meia dúzia. Mas não acho que seja uma opção fácil, nem para se esconder do mundo e nem para se esconder das pessoas sempre tãããão cruéis conosco. Se você se encontra embarcando numa dessas o que fazer? Eu já tive depressão quando ainda era uma boba adolescente. Hoje em dia não sei se devo me permitir ficar nesta posição. Entre os muitos sintomas apresentados - e pesquisados por mim no google - um deles está me tirando o sono, aliás - estava me tirando o sono - falta de ar. Sentia algo apertar meu pescoço como se minha garganta vivesse inchando e não me deixando dar um passo sozinha. Decidi que não me entregaria e aqui estou. Vivendo o momento, pensando positivo e decidida a curar minha "quase" depressão com muita malhação. Não tenho a vida que quero - ainda - mas não posso descuidar do que tenho de muito valoroso: eu mesma! Se viesse hoje o emprego que espero, não estaria preparada psicológicamente nem fisicamente; se chegasse a viagem que tanto sonho em fazer para o exterior, não estaria pronta para morar sozinha e distante, se não estava conseguindo ir até a esquina sem achar que morreria sufocada; se chegasse o dia da reunião com as "ex-amigas" do colégio tb não me sentiria bem e nem um pouco linda - coisa que a ocasião exige ao máximo já que ninguém está ali pra matar as saudades e, sim, para investigar quem permaneceu gorda, quem permaneceu brega, quem permaneceu burra e quem foi inteligente o suficiente para fisgar um homem feio, porém, rico!!! Então, tudo em seu tempo!!!

Não podemos nos entregar. A vida de cada um de nós é muito diferente, mas precisamos buscar coisas que nos dão um simples toque de prazer no dia a dia. Exemplo? Ontem comprei um box de dvd do meu seriado favorito. Não tenho muito dinheiro, mas parcelei em 3x e me sinto feliz só por tê-lo. No início de cada mês fico ansiosa esperando as minhas revistas que tenho assinatura. Agora estou em amor com a cama elástica que comprei. E assim vamos vivendo. Não tenho muitos amigos, aliás, não lembro de ninguém que num momento de dificuldade tivesse me dado uma mãozinha. Até os 'adultos' (aqueles já resolvidos, inclusive, financeiramente) nos momentos de desespero me disseram apenas: " - pense positivo querida que tudo se resolverá, pense positivo". Que blá blá blá, mas agora vi que isso é muito pertinente, não para vc dar de conselho as suas amigas e tirar o corpo fora de ajudá-la em um momento grave (isso é o que de mais terrível pode-se dizer a um ser humano no desespero), mas para fazer com vc mesma. Se visualize maravilhosa, linda, cheia de garra e com tudo o que deseja para si.